السمنة مشكلة عالمية أكثر من 50%تسبب السمنة من العادات الغذائية الخاطئة والزيوت المهدركة -----لابدان تعرفى اصول الاكل الصحى ويكون اسلب لحياتك اثناء الرجيم وبع الرجيم
سنطرح اسئلة حاولى ان تجاوبى علية
1-هل يوجد كمية من السلولايت فى الارداف ------السلولايت عبارة عن كمية الدهون والماء المجمعة تحت الارداف والشكل غير متساوى
2-هل خسرك بة كمية من الدهون
3-هل وجهك منتفخ اكثر من الازم
لتنظيف الجسم من الدهون نكثر من الانزيمات النباتية لانها صديقة للجسم------- وانها تساعد على الهضم
وتوجد هذة الانزيمات فى الاناناس وهو ملىْ بأنزيمات الهضم
وستشعرين بأن الوزن قد قل بشكل ملحوظ مع الاعتماد على الماء لانة سيزيد عملية (الايض) فى الجسم وهو التمثيل الغذائى
على عملية الحرق والتخلص من السلوليت الموجود فى الارداف
بالنسبة للغداء عصير جزر-- مع عصير الخضار يكون من البروكلى والفلفل الحار
شوربة خضار وفول صويا
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق