وفى احدث مؤلف ضخم صدر اخيرا فى امريكا للدكتور (باتريك كويلين) مدير التغذية بمركز علاج السرطان بولاية كاليفورينيا أكد أنة لا توجد وصفة سحرية لمادة غذائية واحدة تحميكى من الامراض لسبب واضح لان الجسم يحتاج الى 50 مادة وعنصرا وأكثر من 200 مادة غذائية مفيدة لاتتوفر سوى فى الغذاء المتكامل المدعم بالعناصر الغذائية الصحيحة معا فى الوقت المناسب وبالنسب الصحيحة مع الرياضة التى تناسب عمرك
اجعلى الاسماك والخضروات التى تؤكل نيئة هى الطبق الرئيسى فى غذائك ابتعدى عن السكريات والجأى الى الفواكة الطازجة التى هى حجر الاساس لجهاز مناعة قوى وعلى قمة هذا الغذاء البروتين فالجهاز المناعى يتألف من 20 ترليون خلية وهى تمثل قوات حفظ الامن ومعها قوات جمع النفايات
هنا الجهاز المناعى القوى يتولى ذبح اى خلية ضارة او اى ميكروب او فيرس يتسلل الى جسمك ومن نفايات الميكروبات والفيروسات
يقوم جهاز جمع النفايات بمهمتة ولاينكر العلماء ان السموم القوية قد لايستطيع الجهاز المنهعى القضاء عليها وهنا قد يموت البعض منها والبعض يعالج وهذا هو سر أختلاف قوة الجهز الناعى من شخص الى اخر
كما انة يقوم بمهمة اخرى عندما تنقسم خلايا الجسم عدة بلاين من المرات يوميا وينتج عن هذا الانقسام وجود خلايا خبيثة فيقضى عليها الجهاز المناعى ويلتهمها ****** اذا كان قويا وتتغلب علية اذا كان ضعيفا
مراكز الابحاث تنفق الملاين من الدولارات لحسم الصراع ضد الفيروسات ******* ومازالت المعركة قلئمة
القائمة كبيرة من **** البصل ***** الثوم *******الجرجير****** الزنجبيل ******الاسماك *******زيت كبد الحوت *****
زيت السمك ****** زيت بذر الكتان(الزيت الحار)******* الخضروات المكسرات ******* الخبز الاسمر*******
وابروتين النباتى والحيوانى بعيدا عن (الدهون) ********ويسلط العلماء الضوء على الماء لان الماء ثلثى جسم الانسان
وهو اعظم وأغلى سائل بعد الدم لانة يغسل العديد من أجهزة الجسم ويبث النضارة فى الجسم والجلد
قالى تعالى:(وجعلنا من الماء كل شىْ حى) الما هو سر الحياة ومنشىْ الحضارات قامت فى مصر على ضفاف النيل
الماء عصب الوجود وهو يمثل 70% من الكر ة الارضية وفى اجسامنا الحية يشكل 75% من اوزاننا واة يدخل فى العمليات الحيوية الاساسية بالجسم
يلعب دور فى القضاء على الصداع النصفى لان الصداع النصفى هو علامة ان الجسم فى احتياج للماء من قبل المخ والعينين
شفاء الام القولون وتجنب الامساك المزمن والبواسير
علاج حساسية الصدر
تقليل نسبة الكوليسترول
كثرة تناول الماء يخفف الام الروماتيزم وقرحة المعدة
ومن الطريف انة يقال ان القدماء المصريين هم اول من بدئو العلاج بالماء حيث اكتشفت بردية تؤكد ذلك
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق