ملعقتين قشر الرمان مطحون
ملعقتين بذر الكتان
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين قرفة
ملعقتين زنجبيل جاف مطحون
ملعقتين شاى اخضر
معلقتين زعتر
ملعقتين مرامية مطحونة
اتبعى الطريقة جيدا سهلة
اولا- قومى بخلط هذة الاعشاب المفيدة جداواتبعى الاتى
اذا كان الكرش حجمة متوسط تخلط هذة الاعشاب بعصير اليمون الى ان تكون عجينة
اذا كان الكرش حجمة كبير تخلط هذة الاعشاب بخل التفاح الى ان تكون عجينة
اتبعى جيدا
تاخذ العجينة وتقطع على اى شكل شكل الاقراص او مثل حبة العنب واكبر بقليلوضعيها على صينية وادخليها الفريزر الى ان تجمد ثم اخرجيها وضعيها فى اى شى يسهل عليكى استعمالة فيما بعد وضعيها فى الفريزر وتاخذ على الريقمع كمون وماء
قبل الغذاء بنصف ساعة
قبل الفطار بساعة
قبل العشاء بنصف الساعة
ستلاحظين بعد فترة كثرة عملية الاخراج فهذا دليل على مفعول
هذة الاعشاب وهذا هو المطلو
طريقة هامة لازالة الهون من الكرش
ردحذف